こころのシステム
メカニズムを知ることで
自分のこころへの
「正しいアプローチ方法」を
学んでいくセミナーです
五感からの情報に頼って生きている日常から、
内観(五感からでは得られない自分の内側の状態を観察する)
の大切さに気づき、内観の習慣をつけていく。