今日は、山口県手をつなぐ育成会の萩支部で、
心のセミナーをさせていただきました。
タイトルは、”心の花にお水をあげましょう♪”
ステキな皆さんが集まってくださり、
セミナーは終始ほっこり空気感の中、
落ち着く和室の部屋で嬉しい時間をいただきました。
今の自分自身を知るための演習をいくつかしながら、
皆さんの心が開けて行きます。
二人一組で瞳を見つめて、
言葉の持つエネルギーを感じ合う場面では、
自然と大笑いが生まれて…。
人は、触れ合うこと、見つめ合うこと、
大切に扱われることが大好きなのですよね^ ^
様々な演習を皆で共有しながら、
セミナーの最後は、皆で円になり、
中央に一人ずつ座っていただき、
「この世に生まれて来てくれて~♪
ほんとうにありがとう~♪」(※1)
の歌声を注ぎ、全員で”おまんじゅうハグ”
みんなで、体をさわり、頭をなでながら、
「ありがとう♪ありがとう♪ありがとう♪」
大笑いで大盛り上がり!
五感から、エネルギータンクに
たくさんの愛の注ぎ合いをしました。
体をなでてもらい、
耳から優しい歌が全員から届けられ、
その目には自分のために手を繋ぎ
皆が歌ってくれている…。
全員が終わるころには、
みんなの笑顔がぴっかぴか!
最後は、講師の私にもその愛は注がれ、
私の心の花もぴっかぴか!
ステキなステキな時間となりました。
皆さん、今日の出逢いをありがとう!
※1…天使のアルバムCDに入っている『あなたがいるだけで』のフレーズです。
昨日は光市で、Sさん主催の「幸せアップアップ講座」。
自分の心の状態や、
自分の特性をいくつかの演習で見つめ、
心というもののメカニズムを学び、
そして、心にプラスのエネルギーを注ぐ体験です。
瞳を見つめ合い、
はじめは体験のために、
マイナスのエネルギーを与えます。
すると・・・
みんなの表情がみるみる曇る!
瞳を見られず、目を伏せる!
その体験の後、
今度はプラスのエネルギーを注ぎます。
あらあら・・・
何人かの瞳から涙が溢れこぼれだした。
なかなか止まらない^^
そして、Sさんのステキな笑いヨガで、
さらにさらに
プラスのエネルギーをみんなで注ぎいれていく
はっはっはっ
ほっほっ♪
はっはっはっ
ほっほ♪
それまでに溜め込んできていたものも、
ぜーんぶ吐き出しながら、大笑いしながら^^
とどめは、褒め褒めタイム~!
いつのまにやら、みんな小さな子どものように
「これしてほしいな~」
「あれしてほしいな~」
その「してほしいこと」にみんなが喜んで応えていく。
すると、どの人の笑顔もピカピカに輝いてきて、
細胞までキラキラ!
た~っぷりの時間が与えられたこと、
ステキさんが集まったこともあり、
それはそれは最高の「幸せアップアップ講座」となりました。
昨日は、美祢市の養護教諭に心のお話をさせていただきました。
「心の花にお水を♪」
心のしくみを伝え、様々な演習で自分に気づいていくきっかけとなれるように。
昨日の長門は、朝から嵐模様でした。
こういう日は、少し気が乱れやすいのです。
日々子どもたちの心と体に向き合う保健室の先生に
家庭に帰れば、一人の女性である先生方に
最高のエネルギーで、ベストが尽くせるように
自分をアップアップ!
今回は、その方法を洋服にサポートしてもらいました。
タイトルに”お花”があったので、
大切な友人からいただいた洋服に決めて。
嵐も雨も、お部屋のちょっと暗めの電気も、
私の状態もアップアップ!
車で移動中、
雨の道路から道路から何度も視線を洋服に写し 笑
そうすると不思議不思議~
優しく柔らかな心地よいエネルギーに包まれて♡
心を尽くして、子どもたちの心と体、
時には先生方の心の相談まで請け負う保健室の先生方に、
「自分の心のお花への水やりの方法」を伝えることが出来ました♪
皆さんも、
ちょっと気の乱れやすい日や少し自分を上げて行きたい日には、
お試しあれ~です。